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不知道考试中小分都扣在哪?

想从一进门就把考官们的目光吸引过来?

考试想得高分?

那你可得先看看有没有踩这6点雷

错误1：耸肩弓背

沉肩扩胸直背，是每次跳舞时一定要保持的状态。

跳舞时弓着背是非常不好看的，对着镜子跳舞，时刻记住这个状态，随时调整，养成习惯就好了。

错误2：跳舞前不热身

突然运动容易造成肌肉拉伤或关节损伤。跳舞前拉拉筋，揉揉手腕，扭扭脚腕都是正确的热身行为，以身体微微出汗为宜。

错误3：身体时刻紧绷

跳舞的时候身体是最容易紧绷的，尤其是学不会的动作就会非常使劲。

如果身体过于紧张会影响舞者的平衡感，跳舞时，要一直提醒自己放松，也可跟随音乐节奏调节呼吸。

错误4：头向前倾

很多人不自觉的就头向前倾，这时候，需要下巴内收，后颈会自然而然的挺直。

错误5：膝盖过度伸直

膝盖过度伸直，会有抽筋受伤的危险。站立时，双腿应自由站立，微微收紧即可。

错误6：脚和腿没有保持一条直线

让脚与腿在一条直线上，尽量的延伸自己的线条。从而扩大舞者动作的范围，增强舞蹈表现力。

解决好以上6个小问题

我们就还要再注意一下舞蹈艺考中的硬性要求

表达出舞蹈的美感

舞蹈的美感分为3种

第一种美：基本功美

过硬的舞蹈基本功，比如下腰、劈叉等都是基本功，这些能够很自然的做到位。

第二种美：舞感美

舞感，这个比较难。和自身的身材比例和协调性都有关，很多人同一个动作做出不同的舞感，这些是基于第一条之上的。

第三种美：节奏美

节奏，会跳舞的人不是只会一只舞蹈和一首背景音乐。

而是能够驾驭多种类型的舞曲，根据音乐的节奏跳出属于自己风格的舞蹈，整场都能够自然的衔接和爆炸性的动作技巧，达到赏心悦目的效果!

从细节到硬性条件

从体态到舞蹈素质

想要得高分，以上这几种缺一不可

在这个省考进行时、校考冲刺的阶段

多多努力吧小可爱们~

注：本文所有图片均为舞研艺考实拍，禁止盗用