体重增加,长胖
大腿粗,形象条件变差
软度越来越硬
能力变弱
养成慵懒的习惯,体态会越来越坏的恶循环
艺考是对孩子综合能力的考查,而这综合能力中包含着这几项:形象条件,软度,能力,技巧,毯技,剧目,即兴,模仿,舞评……
形象条件、软度、能力:一定要保持和训练
其他必考项:想冲刺名校更要提早训练
一日练,一日功,一日不练百日空
舞蹈生只要停下训练的脚步,体态会越来越差
每周五、六、日
开启线上三天课
依据学员自身情况
分班制定训练计划
全面规范训练
快速提升可见
假期专业退的快,舞研帮你找回来 |
毯技专家
软度专家
软度技巧专家
软度技巧专家