国标生的蜕变之旅

#舞研2024届学员专访#

大家好!我是兰同学，来自四川泸州市，之前就读于古蔺中学.在舞研就读国标1班，今年在四川省舞蹈类统考中取得了249.18分的成绩.

兰同学录取成绩喜报

从一时兴起的爱好

到全力以赴只为问心无愧

从初来乍到的内向女孩

到夺得四川省考高分

欢迎收听我的集训故事!

1 一时兴起，是一切的开端

接触国标是凑巧因为在我们这边的县里机构看到别人跳舞觉得舞蹈服很好看，然后一时兴起。在中考完事因为已经考上专业院校了，但因为父母的原因所以走了艺考也继续读了高中。

舞研这个机构一开始我也只是在抖音刷到过，然后就了解了一下大概情况，觉得这个集训的机构蛮不错的，经过一段时间以后，就在23年过年和家里人说了，便来到了北京舞研国标校区。

2 在舞研进步巨大，感觉一切值得

来到舞研呢，是2023年2月26号，参加集训到现在结束有332天了。

刚去舞研的时候我特别内向不敢说话，然后很安静。(这些当然是因为我对这个地方很陌生、不熟悉啦)也是慢慢的因为接触多了和老师们熟悉了，便开朗了一些，开始慢慢的说话什么的。

每天(的课程)都是软度技巧即兴拉丁体能，一开始很害怕软度课每天都想逃避，但还是要上课，然后拉丁也是抱着从头再学的心态。

即兴一窍不通，技巧什么也不会，一点一点在老师帮助下有了很大进步，软度踢搬腿，即兴随机应变任何情绪，拉丁不在只是有爆发力，技巧组合有了很大变化点线，眼神变化。

最难的就是我的即兴、软度、技巧吧!

因为软度每天再疼也要忍着撕腿。特别感谢我的德民老师，技巧串翻是我的最大的问题，通过娜姐的帮助，盯着我一个问题的解决。

即兴是每天的练习，要胆大。我觉得在舞研的每一天都很难忘很开心，最后一两个月的时候我觉得是我进步最大最快的，因为每天大课小课，加上作业得检查，老师叮嘱，自己练习一点一点堆积，让我每一项进步都很大。在第一省份测试的时候每个老师对我的表扬觉得自己的进步很大，然后觉得一切都值得了。

3 焦虑在所难免，感谢老师的帮助

集训期间开心常有，崩溃也不可避免。

在我九、十月份的时候是我最崩溃的时候，因为在九月份比赛前我就有些状态不太好➕上后面比赛成绩不太理想，然后更不好了。其次就是出现这样整个人就是很烦，反感舞蹈的情绪。不知如何时候，所以选择了休息了几天调整状态，让自己慢下来，散散心，为马上省考做好准备。

联考前自己其实挺焦虑的。害怕很多未知因素。但有娜姐，堡栋老师一直开导我，自然慢慢的自己也就静下来了。与其焦虑不如抓住时间继续努力，对于我来说舞研每一位老师我都特别感谢，没有老师们的帮助也不会有好的成绩。

兰同学给杨堡栋老师的感谢信

娜姐对我付出很多精力时间，堡栋老师对我耐心很大慢慢的教我，德民老师在我软度技巧上开导，子槐老师在即兴上面对我的帮助就是改掉不适合我的动作让我随机应变不害怕任何音乐，在我的艺考路上付出来时间，泪水，汗水，心态。雪盟还总是开导我帮助我。

兰同学感谢信

4 最后，我想对你说

最幸福莫过于在舞研过了我的17岁生日，全校的团建，都特别开心幸福。

对于我来说其实任何东西没有窍门就是只要你肯付出比别人更多的努力汗水勤奋，那么你想得到的总有一天会拥抱你，绝对不会少!

当然不是盲目的练习，要有目标的，清楚自己的问题，一点儿一点儿的解决，技巧的时候要有耐心，技巧要自信，胆大，剧目慢工出细活，联考前多注意休息，饮食，不要太紧张放轻松。

其实联考要比测试还轻松没那么紧张.我看到自己联考成绩的时候又开心，又不开心，因为觉得自己可以更好，但也会觉得对我小个子来说挺知足，取得了出乎意料的成绩!

当我回过头来看我的332天艺考集训之路的时候，我对得起自己问心无愧，努力和我所得到的是成正比的甚至超出意料。祝愿学弟学妹们也能考出自己理想的成绩，在艺考生活中对自己问心无愧!

合影留念

只要肯付出，就会得到回报!

愿同学精进不休，继续奔赴热爱，一往无前!

综上是个子小又如何？肯付出的她勇敢做出选择，小个子照样可以拿高分！|2024届省考高分学员专访，想了解艺考国标舞，国标舞艺考培训，高考国标舞，国标舞艺考培训哪家好，国标舞艺考集训，高考国标舞培训，高考国标舞培训学校，国标舞培训班多少钱，欢迎关注舞研艺考官网。