舞蹈生的蜕变之路

#舞研2024届学员专访#

大家好，我是来自山东省东营市的张同学，就读于河口一中。在舞研集训期间是在朱青云老师班学习，在2024年山东省省考中取得243.06分的成绩。

山东省省考喜报

在艺考的道路上

你们是最勇敢的追梦人

用你们的才华和汗水

点亮梦想的灯塔

照亮前行的道路

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨对舞蹈的热爱与追求，舞研赋予我无限可能

小时候，我参与过一些舞蹈兴趣班，网络上更常被学姐们的舞蹈视频所吸引，让我深感震撼。这份对舞蹈的热爱与向往，最终引导我踏上了舞蹈这条艺术之路。当我再次在网上看到舞研的学姐们集训半年的蜕变时，我被她们的进步和专业性深深打动。舞研的专业性和强大的师资团队，让我坚信这是我能进一步提升自己的理想之地。

Part.2丨舞研大家庭：是我成长的摇篮

初入舞研，我软度、技巧、舞感都不是特别好。然而，四月的试课让我见证了舞研教师的耐心与专业，她们教学方法高效，且注重细节打磨。到了23年五月，我正式融入这个温馨的大家庭。初始的一个月，对零基础的我而言如同噩梦，集训生活的严苛让我难以适应。日复一日的腿部训练、平板支撑与跳跃练习，让我倍感压力。但同学和老师的鼓励与陪伴，让我逐渐找到了节奏。

集训中期，我时常焦虑，软度、技巧和剧目方面的不足让我倍感压力，自卑与不自信笼罩着我，让我畏缩不前。然而，班主任和同学的鼓励让我认识到自己的不足，并激励我不断进步。课余时，我与同学们一同练习，渐渐取得了可见的进步。舞研的加强班制度，如软度、技巧、毯技等，为不同基础的学生提供了提升机会，确保我们每一个人都能得到成长。在这里，无论艺校生还是普高生，无论基础如何，都不会被忽视或放弃。

Part.3丨舞研时光：每一步都是成长的印记

在七八月份，我明显感受到自身能力的巨大飞跃。曾经让我筋疲力尽的晚功，如今却能在完成后仍有余力。晚功老师也对我的进步赞不绝口。在舞研度过的每一天都充实而有意义，即便是在软度课和体能课上承受泪水和汗水的洗礼，但每节课都见证了我的成长和进步。因此，每当课程结束，我都感到由衷的喜悦和满足。

进入集训的后期，十月份时，我的软度、技巧和剧目表现均取得了显著的提升。在此，我要特别感谢我的班主任朱青云老师。在她们的精心指导下，我的软度和技巧得到了巨大的提升。从最初的艰难“扛大炮”到后来的轻松搬到180度，从最初只能完成两个平转到后来的流畅一趟，四位转也从最初的一圈倒提升到了稳定的三圈.......

同时，我也要衷心感谢我的剧目老师徐倩怡老师。她可以说是我的剧目救星。倩怡老师的教学风格利落而高效，每堂剧目课都能让我有所收获和进步。她对剧目的要求严格而细致，不容许我们出现任何差错。正是因为倩怡老师的严格要求，我才能在剧目考试中取得优异的成绩。

Part.4丨舞研情深：名师助我飞跃成长

特别感谢我的毯技老师林义轩，他情绪稳定，教学有方。刚加入舞研时，我连基本的倒立都不会，侧手翻也总是失误，但林老师始终耐心指导，让我逐渐掌握了技巧。

还有我的组长孙一涵老师，她虽然教我的时间不长，却是我舞研之旅的第一位引路人。她上课严格，对我们的体重要求也很高，在她的督促下，我成功减重了14斤。然而，私下里她非常亲切，是我们值得信赖的朋友。无论我们遇到什么压力或困扰，她都会耐心倾听，给予我们安慰和鼓励。每次见到她，我都感到特别安心和温暖。

此外，舞研的教务和宿管老师们也为我们付出了很多。当我们生病或情绪低落时，她们总是第一时间出现，给予我们关怀和支持。舞研的食堂也为我们提供了美味且健康的餐食，每顿饭都荤素搭配，还有水果和汤品，让我们在集训期间也能感受到家的温暖。

Part.5丨给学妹们的一些经验分享~

半年的集训生活充满了挑战与磨砺。无数夜晚，我在练功房里挥汗如雨，泪水与汗水交织。然而，这些艰难时光也铸就了我坚韧的意志和深厚的友谊。每次团建活动，无论是去欧乐堡、方特，还是淄博露营、烧烤、看烟花，都成为我们难忘的记忆。舞研不仅是一个学习的地方，更是我们心灵的避风港。

在A1，我结识了一群如同家人般的朋友。我们共同经历了欢笑与泪水，相互扶持，共同成长。省考前夕，压力如山，但每当我看到她们鼓励的眼神和温暖的话语，我便找到了前进的动力。

考试当天，我的妈妈、倩怡老师、青云老师以及几位带考老师陪伴在我身边，给予我无尽的支持和鼓励。最终，我取得了令自己满意的成绩，这一切都离不开舞研的陪伴与教导。

我想对学弟学妹们说：

回首这段时光，我深感庆幸选择了舞研。未来，我将继续努力，不仅在专业上精益求精，也会在文化课上奋发向前。愿舞研桃李满天下，愿学妹们也能实现自己的梦想。

艺考之路虽然曲折

但梦想为马，不负韶华

你们用坚持和努力

书写属于自己的圆梦篇章

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