“从很小的时候就开始接触舞蹈了

学了几年一直坚持到了现在

再加上本身就很热爱舞蹈

或者说多少有这方面的天赋”

大概就是这些孩子们吧

十一二岁的样子

在家人的鼓励支持下

她们踏上了备考舞蹈附中这条路

这是一个让人深入了解后

会不禁感到心疼的选择…

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暑假，学舞蹈的孩子们终于有时间来提高自己的舞蹈能力。在这短短不足两个月的假期里，她们必须全身心的投入，付出比平常多好几倍的努力，才有可能超越同龄人，挤进自己理想的那所舞蹈附中。

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关于舞蹈生

软度所带来的疼痛

是常人不能轻易忍受的

舞蹈生要吃的苦

也是旁人无法想象的

一起走进舞蹈附中艺考生

的集训课堂吧

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今年暑假

在舞研少儿舞蹈

有着一群备考舞蹈附中的孩子

她们每天早上8:00集合

吃过早餐后

开始每天7.5小时的舞蹈魔鬼集训

7月16日

舞研摄影师选择了一个班级

进行了课堂跟拍▼

芭蕾形体课的学习，是为了提升孩子的气质，让孩子们身形更挺拔，也就是为了“变美”。

不光是北舞附中，包括北戏、南艺、上戏附中等多所舞蹈附中院校的初试内容，都有形体考察这一项!所以说，形体好不好，往那儿一站考官一眼就能看出来。

所以，芭蕾形体课是暑期集训中必不可少的课程之一。

软开度是必考项目，是多所院校的初试考试内容之一。“魔鬼软度课”，是孩子们心中最抵触又必须学会习惯的一门舞蹈生必备课程。

相信大家也都看过这篇文章开头的那个视频了吧，这里也不用强调软度到底是有多疼了~撕心裂肺，真的毫不夸张……

还有一点特别让人感动的，就是孩子们的懂事和独立。

有很多孩子是独自一人从外地来到舞研参加暑假集训的，上完痛苦的软度课走出舞蹈教室，看不到妈妈温暖的身影，还要自己来到食堂吃午饭。

软度，是学舞蹈的孩子最难解决又是最重要的一个问题，所以在舞研少儿舞蹈的暑期魔鬼集训中，舞研老师决定加长每天的软度训练时长，并且制定了一套高效科学的软度提升方法。

吃过晚饭后，并不意味着就可以回宿舍休息了，还有一个半小时的晚功课在呼唤着……

晚功课的训练强度也很大，各种体能训练的动作做起来!汗水浸湿了整件衣服又怎样，别人能坚持的，我也一定可以

每次看到这样的照片，小编心里都会想，学舞蹈真的真的真的好辛苦啊。

那就有人要问了，“这么辛苦的训练一个暑假，是不是就可以考上北舞附中了?”

其实北舞附中只是一个例子，不管哪一所附中院校，都需要孩子们付出太多太多的努力，才有可能超越别人考进那所院校。

舞蹈能力需要日积月累的练习才能有所成就，相信有付出一定会有收获的，一个暑假的训练只能让孩子变得更优秀，而想要踏进万里挑一的北舞附中，只能不断努力，不断变优秀。

学舞蹈，努力与坚持永远大于天赋

希望所有正在备考舞蹈附中的小可爱

都能熬过每一个辛苦的日子

在未来的某一天

到达自己心中那个最圆满的终点站~