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在舞蹈艺考这条道路上

你有没有想过自己是因为什么

而选择了舞蹈呢?

我想一定是因为足够的

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今天小编总结了一些学姐的

艺考经验分享

希望能够给正在这条路上的你

一些小小的建议和帮助!

1 \ 基本功 /

重视基本功，注意体能。

体能是跳舞的基础，每支舞是不同基本功的串联，这二者决定了你跳舞的质感。舞蹈的灵魂是基本功，想必大家都很清楚，所以零基础的小朋友们一定一定要把基本功打扎实，如果没有扎实的基本功作为基础，跳10遍的效果和跳1遍的效果没什么差别，无非是动作更熟练了，舞蹈依然是没有质感的。

2 \ 身体健康 /

身体是革命的本钱。

在学习舞蹈的过程中，能够有一个健康的身体是非常重要的。身体一旦出现问题，就会大大影响练功的状态和效率，而且在回功的时候也会大打折扣!所以大家在平常练习的时候一定要时刻关注自己的身体状态，这样才能够逐渐提升自己的专业能力!

一定要在专业指导下练习

3 \ 坚持练习

三天打鱼两天晒网不可取

跳舞是一个坚持不懈的过程，需要长期的学习才能从量变到质变。我们不能因为身体上一点小小的疼痛就放弃舞蹈，或者是稍微有点不舒服就请假回家，这样不会形成良好的习惯，并且每一次短暂的休息过后都需要回功，而且再进度上也会落后其他同学一大节!

4 \ 学会反思 /

总结问题并解决。

找到自己每个阶段的问题，定个短期目标，一段时间着重解决一个。我们不可能在短时间内解决自己在练习当中的所有问题所以每个阶段都有需要着重学习的内容，明确每阶段自己的主要目标，跳舞是循序渐进、不断总结的过程。

5 \ 调整心态 /

保持积极的心态，正向心理暗示。

舞蹈艺考的确是一个需要吃苦的道路。无论学习什么，都要保持良好的心态，不能因为一时的困难就自暴自弃，自怨自艾。只有拥有良好的心态，才能够游刃有余地面对一切挑战。所以一定要保持积极的心态，并且时刻给予自己正向的心理暗示会对自己产生积极的作用!

6 \ 文化课 /

专业课文化课两手抓。

在舞蹈艺考当中，学好专业课当然是非常重要的，但是大家也一定不能忽视文化课，专业课和文化课成绩达到一个比较均衡的水平，一定可以去到一个自己满意的大学~加油哦同学们!

END

综上是凡是过往，皆为序章！新年伊始，给舞蹈生的一些建议！想了解舞蹈培训艺考生，艺考生舞蹈培训，舞蹈艺考培训高考舞蹈培训，艺考生舞蹈培训学校，舞研艺考舞蹈培训，高考中国舞培训，艺考舞蹈培训辅导班，专业舞蹈艺考培训，舞蹈艺考培训基地，舞蹈艺术考生培训，艺考舞蹈类培训，敬请关注舞研艺考官网！