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前言
学习拉丁舞的舞步也许并不难,但是想要跳的有魅力,可就很有难度了。有些小伙伴跳拉丁总少点儿“拉丁味”,这是为什么?实际上就是因为跳舞时的体态有问题。
所以想要跳好拉丁舞,练好体态可是必修课程。小伙伴们接下来要睁大眼睛哦,掌握下面三个体态要素,分分钟练出“拉丁味”。
01 头,颈,尾椎一条垂直线
首先,要求舞者的眼睛平视,下额微向下向后收,头颈拉直成一条直线。如果叫学生抬头仰视那就错了,这就不是拉丁舞而是民间舞了。
其次尾椎骨应该垂直向下,Hold中段的力量。产生的现象是肋骨和腹部向内收,存住力量。如果是挺胸抬头撅屁股,那么产生的现象是尾椎骨向斜后45度,肚皮是绷紧拉长的,这个是生活中自然的体态但决对不是拉丁舞需要的正确体态!
02 膝盖要随时保持收紧超直的状态
舞蹈过程中,除了移动的过程或特定的造型外,膝盖要随时保持收紧超直的状态。不能让别人看到你的膝盖有弯的感觉,而且膝盖不能像压腿时向后凹使劲往后压而是膝盖骨要向上提,这样的练习方法久而久之才会练出一条修长而美丽的大腿,切记我们经常强调的“超直膝盖”不是指膝盖骨往后压而是应该往上提拉。
03 脚裸的应用
平时要注意脚踝的应用,如果不注重脚裸的应用,会导致你在学习中出现锄头脚,这样跳起舞来就会出现脚和腿的分开,不能连接成一条线,而显得断开了,这就会影响整体线条,并且还会影响美感。
拉丁舞体态三要素就是上面这些了,这三个要素把握好,你的拉丁一定会越跳越有味道!不断练习才能加深理解,想要更加了解自身优缺点的同学们可以参加舞研国标近期课程哦!在这个春天,我们一起进步吧~
综上是跳拉丁舞总是缺点拉丁味儿?把握这三个要素,教你跳出拉丁魅力!想了解拉丁舞艺考培训学校,拉丁艺考集训,拉丁舞艺考培训,艺考拉丁舞培训学校,高考拉丁舞集训,拉丁舞艺考集训,艺考拉丁舞培训,拉丁舞蹈艺考培训,拉丁舞高考集训,拉丁舞高考艺考集训,拉丁舞艺考舞蹈培训,拉丁舞艺考标准,欢迎关注舞研艺考官网。